다이어트, 체중감량을 촉진하는 7가지 기묘한 방법

오늘은 조금 재미있는 정보를 알려드리려해요~ 체중을 줄이고 싶다면 가장 좋은 방법은 건강한 식생활과 운동이죠. 그런데 몇년전 발표된 연구 결과들에서 상당히 흥미로운 체중 감량 요령이 등장했는데요...! 체중 감량을 촉진하는데 도움이 되는 조금 새로운 팁이라고 볼 수 있겠네요! 한 번 살펴 보실까요???!! 1. 박하향 주기적으로 박하향을 맡으면 식욕을 감퇴시켜서 섭취 칼로리양을 줄일 수 있다고 2014년 경 시행된 연구 결과에 나타났습니다. 2. 당신의 식기 역시 위 실험과 마찬가지로 몇달 전 발간된 한 연구에 따르면 빨간 접시가 음식을 덜 먹게 한다고 한다고 하네요. 어떤 원리인지 궁금합니다만..! 더 적게 먹고 싶은다면? 빨간 식기를 사용해 보자구요! 3. 현찰 신용카드 대신 현금으로 계산하면, 건강..

2021.02.18